毎月二回開催している下町中組健康づくりの会を西条市健康推進員として、お世話しております。
今は、生き生き百歳体操 今治タオル体操 笑いヨガ とお茶会をしています。
特に万代きょう子さんプロデュースの笑いヨガの体操が大変好評です。
みんなで、笑って毎回20歳若返ったつもりになってます。
毎月二回開催している下町中組健康づくりの会を西条市健康推進員として、お世話しております。
今は、生き生き百歳体操 今治タオル体操 笑いヨガ とお茶会をしています。
特に万代きょう子さんプロデュースの笑いヨガの体操が大変好評です。
みんなで、笑って毎回20歳若返ったつもりになってます。
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